ACTIVITÉS

Choisissez un cours dans notre incroyable palette ! Plus de 9 cours au choix. Tous nos cours comportent un petite chorégraphie pour vous offrir une jolie vidéo souvenir. 

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Pole Dance





Amusez vous à faire vos premiers pas en pole dance en mode ludique & fun. pas besoin d’être souple ou forte pour prendre du plaisir.

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Pole Dance Sexy




Prête à faire chavirer les coeurs ? Révélez votre sensualité sur la musique de votre choix.

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Pole Dance en Talons



Perchées sur des hauts talons vous explorez vos premiers mouvements en pole dance exotic pour le plaisir de votre futur public.

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Danse Moderne / Jazz



Au rythme animé, venez prouver votre endurance sur une chorégraphie Flash Dance. Bandana et couleurs vives vous êtes prêtes à danser comme dans les films.

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Danse contemporaine / expérimentale 

Epouser le sol, ne faire qu’un avec lui. Apprendre à glisser et jouer avec sa propre gravité. Laisser de côté les pensées, ressentir et se laisser aller. 

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Chair Dance


Assise sur votre chaise, économisez vos jambes mais pas votre tête. Soyez prêtes pour une chorégraphie que vous pouvez refaire n’importe où.

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Lap Dance / Striptease


Avec ou sans la pole, avec ou sans les talons. Vous décidez de ce que vous voulez, mais dans tous les cas ce sera le feu. Préparez à enlever vos chemises. 

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Twerk / Booty Shake 


Vous voulez remuez vos fesses dans un rythme endiablé, venez vous éveiller à vos premiers pas de twerk. Tout le monde peut le faire, tout est question de technique. 

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Heels Dance 


Savoir danser comme Beyoncé ? Ce cours est fait pour vous ! Venez vous préparer et vous préparez pour votre prochaine soirée. 

danse de poteau

Envie d'en apprendre plus ?

Tu veux progresser dans une ou plusieurs de ces disciplines ? Toutes les activités proposées sont également dispensées au studio d'Urban Shape à Genève ! 
PS : ton premier cours est à 15.- CHF ;)

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Cérémonie d'environ 3h

Envie de quelque chose de moins commun, d'une activité qui rapproche, une expérience unique entre amies ?

Dans les cercles on développe notre côté cérémonials, on s'allie aux éléments, on sort de la tête et on entre dans le coeur.

  • Cercle de partages

  • Exercices de développement personnel

  • Danse et Chant

  • Nu possible (si désiré)

Une expérience qui rapproche comme on en a peu l'habitude.

Ecrivez-nous pour plus de détails

* Le cercle de femmes est à 65.- pp

La cacao cérémonie est à 75.- pp

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