ACTIVITÉS

Choisissez un cours dans notre incroyable palette ! Plus de 9 cours au choix. Tous nos cours comportent un petite chorégraphie pour vous offrir une jolie vidéo souvenir.

Pole Dance

Amusez vous à faire vos premiers pas en pole dance en mode ludique & fun. pas besoin d’être souple ou forte pour prendre du plaisir.

Pole Dance Sexy

Prête à faire chavirer les coeurs ? Révélez votre sensualité sur la musique de votre choix.

Pole Dance en Talons

Perchées sur des hauts talons vous explorez vos premiers mouvements en pole dance exotic pour le plaisir de votre futur public.

Danse Moderne / Jazz

Au rythme animé, venez prouver votre endurance sur une chorégraphie Flash Dance. Bandana et couleurs vives vous êtes prêtes à danser comme dans les films.

Danse contemporaine / expérimentale

Epouser le sol, ne faire qu’un avec lui. Apprendre à glisser et jouer avec sa propre gravité. Laisser de côté les pensées, ressentir et se laisser aller.

Chair Dance

Assise sur votre chaise, économisez vos jambes mais pas votre tête. Soyez prêtes pour une chorégraphie que vous pouvez refaire n’importe où.

Lap Dance / Striptease

Avec ou sans la pole, avec ou sans les talons. Vous décidez de ce que vous voulez, mais dans tous les cas ce sera le feu. Préparez à enlever vos chemises.

Twerk / Booty Shake

Vous voulez remuez vos fesses dans un rythme endiablé, venez vous éveiller à vos premiers pas de twerk. Tout le monde peut le faire, tout est question de technique.

Heels Dance

Savoir danser comme Beyoncé ? Ce cours est fait pour vous ! Venez vous préparer et vous préparez pour votre prochaine soirée.

Envie d'en apprendre plus ?

Tu veux progresser dans une ou plusieurs de ces disciplines ? Toutes les activités proposées sont également dispensées au studio d'Urban Shape à Genève !
PS : ton premier cours est à 15.- CHF ;)

Découvrir le planning

Cérémonie d'environ 3h

Envie de quelque chose de moins commun, d'une activité qui rapproche, une expérience unique entre amies ?

Dans les cercles on développe notre côté cérémonials, on s'allie aux éléments, on sort de la tête et on entre dans le coeur.

Cercle de partages
Exercices de développement personnel
Danse et Chant
Nu possible (si désiré)

Une expérience qui rapproche comme on en a peu l'habitude.

Ecrivez-nous pour plus de détails

* Le cercle de femmes est à 65.- pp

La cacao cérémonie est à 75.- pp